謝進興 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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6.0 km | 00:33:10 | 05:31/km

日期: 2018-04-05 17:34 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'07" / 06'09" / 05'56" / 05'36" / 05'32" / 00'00" /

4月累積里程 : 234.27 km

鱷魚牌夾腳拖累積 : 2930.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

蔡忠錦, 三頭鵝衝第一和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'09"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	05'36"	00:23'48"
5	05'32"	00:29'20"
1.0	00'-57"	00:33'10"

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