6.4 km | 00:35:09 | 05:29/km日期: 2018-04-05 07:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'44" / 05'14" / 04'58" / 05'48" / 06'10" / 04'41" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'38") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'14" | 00:10'58" |
| 3 | 04'58" | 00:15'56" |
| 4 | 05'48" | 00:21'44" |
| 5 | 06'10" | 00:27'54" |
| 6 | 04'41" | 00:32'35" |
| 6.4 | 06'20" | 00:35'09" |
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