5.0 km | 00:36:22 | 07:14/km日期: 2018-04-04 17:14 - 平均心率: 75 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 07'07" / 07'33" / 08'14" / 07'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+05'01") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 427.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'07" | 00:14'47" |
| 3 | 07'33" | 00:22'20" |
| 4 | 08'14" | 00:30'34" |
| 5 | 07'34" | 00:38'08" |
| 5.0 | 11'02" | 00:38'24" |
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