緯 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

緯新竹
ID 3687

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7.6 km | 00:41:57 | 05:31/km

日期: 2014-01-19 06:12 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85%

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'39" /

1月累積里程 : 177.50 km

XT 上傳 | 10 years ago

po-hao huang(449) 和 Min 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'31"	00:16'29"
4	05'29"	00:21'58"
5	05'33"	00:27'31"
6	05'34"	00:33'05"
7	05'30"	00:38'35"
7.6	05'38"	00:41'57"

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成績 : 01:07:05

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