6.0 km | 00:34:16 | 05:41/km日期: 2018-04-04 20:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'58" / 06'24" / 05'27" / 05'17" / 05'11" / 04'54" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'59") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'24" | 00:13'22" |
| 3 | 05'27" | 00:18'49" |
| 4 | 05'17" | 00:24'06" |
| 5 | 05'11" | 00:29'17" |
| 6 | 04'54" | 00:34'11" |
| 6.0 | 05'04" | 00:34'17" |
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