10.8 km | 01:25:35 | 07:56/km日期: 2018-04-04 09:11 - 總爬升: 454 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'53" / 07'10" / 06'57" / 07'13" / 08'08" / 07'54" / 07'43" / 07'54" / 07'00" / 09'36" / 10'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.35 km 
Merrell Bare Access Trail 累積 :
1099.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'10" | 00:15'03" |
| 3 | 06'57" | 00:22'00" |
| 4 | 07'13" | 00:29'13" |
| 5 | 08'08" | 00:37'21" |
| 6 | 07'54" | 00:45'15" |
| 7 | 07'43" | 00:52'58" |
| 8 | 07'54" | 01:00'52" |
| 9 | 07'00" | 01:07'52" |
| 10 | 09'36" | 01:17'28" |
| 10.8 | 10'29" | 01:25'35" |
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