8.2 km | 00:39:04 | 04:45/km日期: 2018-04-03 18:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'11" / 04'49" / 04'48" / 04'43" / 04'37" / 04'42" / 04'46" / 04'33" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'05") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'49" | 00:10'00" |
| 3 | 04'48" | 00:14'48" |
| 4 | 04'43" | 00:19'31" |
| 5 | 04'37" | 00:24'08" |
| 6 | 04'42" | 00:28'50" |
| 7 | 04'46" | 00:33'36" |
| 8 | 04'33" | 00:38'09" |
| 8.2 | 04'39" | 00:39'05" |
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