4.1 km | 00:23:08 | 05:42/km日期: 2018-04-12 20:35 - 平均心率: 103 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 4040 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'38" / 05'56" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 1008 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'34" | 1008 / 2017 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1005 / 3022 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4022 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'25" | 52 / 4075 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'38" | 00:16'50" |
| 4 | 05'56" | 00:22'46" |
| 4.1 | 07'01" | 00:23'08" |
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