9.0 km | 00:54:35 | 06:03/km日期: 2018-04-03 05:01 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'49" / 06'05" / 07'16" / 06'53" / 07'57" / 05'45" / 04'47" / 04'54" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'17") | 465 / 3465 |
| 5 | | 06'42" (+01'57") | 1000 / 4465 |
| 6 | | 05'53" (+01'08") | 1000 / 5465 |
| 7 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 6465 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 7465 |
| 9 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 8465 |
| 10 | | 05'04" (+00'19") | 542 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
226.41 km 
Brooks Aduro 2 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'05" | 00:13'54" |
| 3 | 07'16" | 00:21'10" |
| 4 | 06'53" | 00:28'03" |
| 5 | 07'57" | 00:36'00" |
| 6 | 05'45" | 00:41'45" |
| 7 | 04'47" | 00:46'32" |
| 8 | 04'54" | 00:51'26" |
| 9 | 05'02" | 00:56'28" |
| 9.0 | 04'03" | 00:56'30" |
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