黃小唯 2014/01/30 訓練日誌

黃小唯高雄
ID 8261

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黃小唯

11.7 km | 01:10:55 | 06:03/km

日期: 2014-01-30 07:30 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'56" / 06'07" / 05'47" / 06'21" / 05'40" / 06'08" / 06'35" / 06'20" / 06'10" / 06'16" / 05'42" / 05'27" /

1月累積里程 : 117.04 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1091.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bad Moon, WUL 和其他 11 人說推

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Bad Moon 新年快樂~~

2014-01-31 00:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'07"	00:12'03"
3	05'47"	00:17'50"
4	06'21"	00:24'11"
5	05'40"	00:29'51"
6	06'08"	00:35'59"
7	06'35"	00:42'34"
8	06'20"	00:48'54"
9	06'10"	00:55'04"
10	06'16"	01:01'20"
11	05'42"	01:07'02"
11.7	05'27"	01:10'55"

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