Hao J Lin 2014/01/28 訓練日誌

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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Hao J Lin

10.0 km | 01:01:11 | 06:05/km

日期: 2014-01-28 05:40 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'31" / 06'09" / 05'51" / 06'19" / 06'01" / 05'49" / 06'10" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 28'14" /

1月累積里程 : 356.19 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'09"	00:12'40"
3	05'51"	00:18'31"
4	06'19"	00:24'50"
5	06'01"	00:30'51"
6	05'49"	00:36'40"
7	06'10"	00:42'50"
8	05'50"	00:48'40"
9	05'50"	00:54'30"
10	05'40"	01:00'10"
10.1	07'35"	01:01'11"

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