蕭小勇 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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5.2 km | 00:24:01 | 04:37/km

日期: 2018-04-02 19:09 - 地點: 太平體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'09" / 04'40" / 04'41" / 04'36" / 04'06" / 03'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 250.63 km

Nike Air Zoom Speed Racer 6 藍累積 : 98.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pepper, 江馬克和其他 9 人說推

·

kuo chu Lin 金厲害哦！很快喔！

2018-04-03 01:33 ·

1 個人推

蕭小勇謝謝柱哥.我回努力的！

2018-04-03 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'40"	00:09'49"
3	04'41"	00:14'30"
4	04'36"	00:19'06"
5	04'06"	00:23'12"
5.2	03'55"	00:23'59"

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朋友動態

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