8.2 km | 00:57:15 | 06:57/km日期: 2018-04-03 19:53 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9982 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'22" / 07'10" / 07'05" / 06'35" / 06'35" / 06'50" / 06'50" / 06'45" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 1000 | 169 / 80 |
| 2 | | 07'07" (+00'33") | 1005 / 2005 | 171 / 81 |
| 3 | | 07'03" (+00'29") | 1002 / 3008 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4009 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5010 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'51" (+00'17") | 1009 / 6019 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'10") | 1002 / 7022 | 178 / 83 |
| 8 | | 06'47" (+00'13") | 1007 / 8029 | 177 / 83 |
| 9 | | 08'49" (+02'15") | 221 / 8250 | 166 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.08 km 
鱷魚 阿拖2號 累積 :
90.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 07'05" | 00:21'37" |
| 4 | 06'35" | 00:28'12" |
| 5 | 06'35" | 00:34'47" |
| 6 | 06'50" | 00:41'37" |
| 7 | 06'50" | 00:48'27" |
| 8 | 06'45" | 00:55'12" |
| 8.2 | 09'16" | 00:57'15" |
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