Pg Ti 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.0 km | 00:33:37 | 05:34/km

日期: 2018-04-02 20:48 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'37" / 05'21" / 05'20" / 05'43" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'40" (+00'21")

1024 / 1024

2

05'24"

(11'13")

05'24" (+00'05")

998 / 2023

3

05'40"

(16'53")

05'38" (+00'19")

1005 / 3028

4

05'20"

(22'13")

05'22" (+00'03")

992 / 4021

5

05'24"

(27'37")

05'19"

1014 / 5036

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.85 km

Saucony Grid Type A4 黃累積 : 244.6 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 芳修（河馬跑不快）和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'37"	00:16'45"
4	05'21"	00:22'06"
5	05'20"	00:27'26"
6	05'43"	00:33'09"
6.0	15'33"	00:33'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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