Jane Yu 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Yu 基隆
ID 368189

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4.5 km | 00:46:45 | 10:26/km

日期: 2018-04-08 18:47 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'16" / 10'47" / 10'14" / 09'02" / 08'16" / 00'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黎淑娟, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	10'47"	00:19'03"
3	10'14"	00:29'17"
4	09'02"	00:38'19"
5	08'16"	00:46'35"
4.5	00'-17"	00:46'44"

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