雀雀 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

雀雀台南
ID 361359

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5.5 km | 01:05:56 | 11:52/km

日期: 2018-04-01 06:25 - 地點: 雲林馬光國中 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'01" / 11'23" / 19'10" / 09'02" / 09'55" / 09'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	11'23"	00:22'24"
3	19'10"	00:41'34"
4	09'02"	00:50'36"
5	09'55"	01:00'31"
5.6	09'54"	01:05'58"

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朋友動態

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