沈小安 2014/01/28 訓練日誌

沈小安台南
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沈小安

10.4 km | 00:48:39 | 04:41/km

日期: 2014-01-28 18:25 - 地點: 下營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'49" / 04'46" / 05'13" / 04'53" / 04'48" / 04'57" / 04'53" / 04'21" / 04'20" / 04'08" / 03'58" /

有點累@@

1月累積里程 : 211.90 km

MIZUN WAVE Vitality 2 累積 : 782.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

籃振平, moly 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'46"	00:09'35"
3	05'13"	00:14'48"
4	04'53"	00:19'41"
5	04'48"	00:24'29"
6	04'57"	00:29'26"
7	04'53"	00:34'19"
8	04'21"	00:38'40"
9	04'20"	00:43'00"
10	04'08"	00:47'08"
10.4	03'58"	00:48'39"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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