張恩遠 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

張恩遠新北市
ID 324581

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5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km

日期: 2018-04-01 23:27 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'06" / 05'08" / 05'20" / 05'39" / 06'36" / 65'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 70.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	05'08"	00:09'14"
3	05'20"	00:14'34"
4	05'39"	00:20'13"
5	06'36"	00:26'49"
5.0	62'19"	00:28'08"

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