張恩遠 2018/03/30 訓練日誌

張恩遠新北市
ID 324581

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張恩遠

10.4 km | 00:55:30 | 05:19/km

日期: 2018-03-30 11:15 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'34" / 05'03" / 04'54" / 04'47" / 04'55" / 05'19" / 05'33" / 05'54" / 05'47" / 06'07" / 06'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Lisa Huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'03"	00:09'37"
3	04'54"	00:14'31"
4	04'47"	00:19'18"
5	04'55"	00:24'13"
6	05'19"	00:29'32"
7	05'33"	00:35'05"
8	05'54"	00:40'59"
9	05'47"	00:46'46"
10	06'07"	00:52'53"
10.4	06'39"	00:55'44"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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