10.0 km | 01:31:36 | 09:08/km日期: 2018-04-01 05:59 - 總爬升: 273 m - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 135 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 15812 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'33" / 09'57" / 12'01" / 13'33" / 10'07" / 08'55" / 07'22" / 06'59" / 06'41" / 07'04" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'52") | 1006 / 1006 | 163 / 71 |
| 2 | | 09'54" (+03'16") | 1003 / 2009 | 160 / 62 |
| 3 | | 11'58" (+05'20") | 1004 / 3013 | 175 / 47 |
| 4 | | 13'39" (+07'01") | 1001 / 4014 | 201 / 36 |
| 5 | | 10'08" (+03'30") | 1006 / 5021 | 159 / 61 |
| 6 | | 08'49" (+02'11") | 1002 / 6023 | 165 / 68 |
| 7 | | 07'22" (+00'44") | 1007 / 7030 | 168 / 80 |
| 8 | | 06'56" (+00'18") | 1007 / 8037 | 170 / 84 |
| 9 | | 06'38" | 1006 / 9043 | 172 / 87 |
| 10 | | 07'03" (+00'25") | 1007 / 10051 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.08 km 
future skinshoes-25 累積 :
70.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'57" | 00:18'30" |
| 3 | 12'01" | 00:30'31" |
| 4 | 13'33" | 00:44'04" |
| 5 | 10'07" | 00:54'11" |
| 6 | 08'55" | 01:03'06" |
| 7 | 07'22" | 01:10'28" |
| 8 | 06'59" | 01:17'27" |
| 9 | 06'41" | 01:24'08" |
| 10 | 07'04" | 01:31'12" |
| 10.0 | 24'14" | 01:31'36" |
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