Lu Pappy 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lu Pappy 高雄
ID 341257

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6.0 km | 00:43:31 | 07:14/km

日期: 2018-04-10 16:15 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'41" / 06'38" / 07'37" / 07'34" / 07'35" / 07'22" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 55.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'38"	00:13'19"
3	07'37"	00:20'56"
4	07'34"	00:28'30"
5	07'35"	00:36'05"
6	07'22"	00:43'27"
6.0	16'28"	00:43'32"

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