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舒服好跑天~但卻怎麼也快不了只能這個速度了~

新鞋入袋Skechers GoBionic 第一次試跑, 買的時候也順便試穿了最近頗有名氣的GoRun. 我的試穿GoRun真的很神奇.應該算是我目前穿過最省力的一雙跑鞋...完全貼合腳型足弓,感覺是雙完全省力兼具強迫正確跑姿的一雙赤足跑鞋吧? 如果本來就有赤足跑,真的很適合,跑超馬應該超給力的~只是感覺穿久了..真的會被寵壞吧??但因還是想要雙訓練用的鞋,就買了GoBionic今天第一次試跑

不是第一次穿仿赤足感的跑鞋了,五趾鞋或馬拉松鞋我都穿過,如果對於有赤足練習的跑者,GoBionic真的還不錯的...鞋只有140幾g,真的很輕, 接地時間幾乎無誤差,仿赤足時的小腿肌力跑1-2k馬上有感覺,如果第一次穿吳赤足經驗者,應該跑完會有點小腿肚痠,有赤足經驗的,應該會感覺到一樣的肌力使用但是莫名的省力感.並且鞋底有特殊設計,踏地使力的腳底肌腱可以獲得緩衝但不失赤足感,足弓力量還不佳的人如我,居然全程感覺足弓有被保護的感覺不覺得太過痠痛,鞋輕鞋底非常扁但完全作無緩衝,穿起來很free可以建立赤足信心

我的赤足單次最高里程是15k,今天就是試跑15k比較看看...跑完小腿感覺比真的赤足15k後輕盈,但真的赤足跑還是比較可以直接訓練真正肌群,鞋的材質非常柔軟舒適,不會摩腳但我還是需要穿襪子才能穿,對我這個還無法短期增加赤足里程的人來說是雙好鞋~但速度還是比真的赤足慢了一點~但能保護腳底,腳底接觸地面感還是五指鞋比較類似真正赤足接觸地面的感覺一些,但比五指鞋跑起來更省力點

個人不付責任結論:
GoBionic適合已經有固定赤足經驗但無法完全放棄穿鞋想法者並可以立即上手可不經過阿基里斯鍛鍊適應期 ,無赤足經驗剛穿此鞋可以模擬赤足感,鍛鍊小腿肌力但仍須循序漸進一段適應期

它不是barefoot過渡鞋,barefoot沒有任何一種過渡鞋, barefoot還是得完全打掉重練

http://www.youtube.com/watch?v=sJSNh4Wn0CM