Anson Liao 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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6.7 km | 00:34:05 | 05:07/km

日期: 2018-03-29 22:11 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'24" / 05'11" / 04'59" / 04'59" / 05'09" / 05'04" / 05'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 191.50 km

Mizuno cf 累積 : 2627.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'11"	00:10'35"
3	04'59"	00:15'34"
4	04'59"	00:20'33"
5	05'09"	00:25'42"
6	05'04"	00:30'46"
6.6	05'09"	00:34'06"

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