9.7 km | 00:46:32 | 04:47/km日期: 2018-03-30 16:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'37" / 05'00" / 05'01" / 04'46" / 04'54" / 04'55" / 04'51" / 04'43" / 04'41" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" (+00'03") | 708 / 9708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.76 km 
美津濃 皇速 累積 :
2026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'00" | 00:09'37" |
| 3 | 05'01" | 00:14'38" |
| 4 | 04'46" | 00:19'24" |
| 5 | 04'54" | 00:24'18" |
| 6 | 04'55" | 00:29'13" |
| 7 | 04'51" | 00:34'04" |
| 8 | 04'43" | 00:38'47" |
| 9 | 04'41" | 00:43'28" |
| 9.7 | 04'29" | 00:46'39" |
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