陳彥廷 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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11.0 km | 01:26:25 | 07:51/km

日期: 2018-03-28 06:31 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 05'23" / 04'03" / 04'29" / 07'48" / 04'45" / 07'11" / 05'54" / 07'10" / 07'07" / 10'23" / 07'34" / 07'38" / 00'00" /

3月累積里程 : 107.69 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 408.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 裁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'03"	00:09'26"
3	04'29"	00:13'55"
4	07'48"	00:21'43"
5	04'45"	00:26'28"
6	07'11"	00:33'39"
7	05'54"	00:39'33"
8	07'10"	00:46'43"
9	07'07"	00:53'50"
10	10'23"	01:04'13"
11	07'34"	01:11'47"
12	07'38"	01:19'25"
12.9	07'35"	01:26'25"

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