8.3 km | 00:47:33 | 05:44/km日期: 2018-03-28 07:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'52" / 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'30" / 05'33" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.01 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
791.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 05'49" | 00:23'47" |
| 5 | 05'38" | 00:29'25" |
| 6 | 05'42" | 00:35'07" |
| 7 | 05'30" | 00:40'37" |
| 8 | 05'33" | 00:46'10" |
| 8.3 | 05'14" | 00:47'34" |
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