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智源
彰化
ID 4034
535 位追隨者
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智源
15.2 km
|
01:10:12
|
04:37/km
日期:
2018-03-27 19:30
-
卡路里:
889 Cal
我覺得最近好像比較認真 , 尤其體育場開放後 , 阿斯~
3月累積里程 :
172.70 km
手動上傳
| 6 years ago
qi1566
,
paulawanda
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 110 則留言
Chandler Lu
好快啊~~~
2018-03-28 09:11 ·
2
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智源
男人一生2件事不能快 : 第一是死亡 , 第二是..............
2018-03-28 09:15 ·
4
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陳渼蘭
吃豆花
2018-03-28 09:21 ·
3
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智源
錯 , 是吃火鍋 , 不然你帶印度人去吃火鍋看看~
2018-03-28 09:25 ·
3
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陳渼蘭
印度人身上都有怪味道
會害我粗不下去..偶不要
2018-03-28 09:29 ·
3
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Chief Lunger
很認真的速度
2018-03-28 10:21 ·
2
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智源
蘭姐:看來富哥身體散發男子漢的味道~
雞排哥:這週要好好跑一下 , 下週又要展開大吃大喝模式~
2018-03-28 11:34 ·
3
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江大俠~Arsene~
我覺得我最近看的比較認真
源葛格 繼續加油讓我認真多看一些 ^^
2018-03-28 11:54 ·
1
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Ki Lo So
哇。小源哥⋯快⋯達標150k了
2018-03-28 13:29 ·
1
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江大俠~Arsene~
報告富哥
偶有達標50了 XD
2018-03-28 14:01 ·
1
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智源
大俠哥:我怕太認真就不成人形 , 快皮包骨了 , 會沒胸部~
KI大:我對不起你 , 不到你的一半 , 明年改進~
2018-03-28 14:05 ·
2
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江大俠~Arsene~
哈哈哈
反正我們都不是人呀 XDD
2018-03-28 14:08 ·
1
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Ki Lo So
富哥表示⋯小源哥隨便練個150k。場場上凸台。
我練300k連邊邊也沾不上。(-_-)(-_-)
2018-03-28 16:51 ·
3
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智源
大俠兄:您的意思是指<我們不是人 , 都是帥哥>XD
富哥:說起以前操練的方式 , 眼淚就快掉下來 , 當你在泡馬子的時候 , 我正在受苦受難 , 哭哭了~
2018-03-28 17:16 ·
3
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陳渼蘭
原來富哥那時都忙著泡馬子
現在才無力上凸台><
2018-03-29 10:24 ·
3
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智源
筆誤 , 是泡蘭子 ~ ( 報告富哥 , 這樣會轉的太硬嗎 ? )
2018-03-29 10:26 ·
3
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Ki Lo So
硬了 硬了。轉的太硬了。我當年應該在埋頭苦讀。準備赴精。
2018-03-29 10:44 ·
3
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Chandler Lu
準備赴精??? 富 ???
2018-03-29 10:58 ·
2
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陳渼蘭
現在怎轉都無效了
晚上拿蛋糕來贖罪吧
2018-03-29 11:01 ·
3
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Chandler Lu
917的嗎XDD
2018-03-29 11:05 ·
2
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陳渼蘭
917的要今晚粗到可能有點困難度
2018-03-29 11:20 ·
2
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江大俠~Arsene~
看樣子富哥晚上要負精請醉了 XD
2018-03-29 11:45 ·
3
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智源
蘭姐又幸福了~
2018-03-29 11:52 ·
3
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陳渼蘭
謝謝小源哥幫我謀福利哦
2018-03-29 13:12 ·
2
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江大俠~Arsene~
恭喜蘭姐 賀喜蘭妹
明年小喵又多了個弟妹啦 XD
2018-03-29 13:43 ·
1
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陳渼蘭
是我明天體重又多1公斤而已啦
2018-03-29 13:45 ·
2
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智源
蘭姐今晚將好不快樂~(到底是快樂或是不快樂)
2018-03-29 14:35 ·
2
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Ki Lo So
肯定是難受難熬的夜晚。這樣⋯⋯明天要杵拐杖了。
2018-03-29 14:45 ·
2
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江大俠~Arsene~
看樣子今晚又有好戲看了
今天不搬沙發不搬椅子
直接拉床過來等著看好戲 XD
2018-03-29 14:59 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
有直播可以觀摩嗎?
2018-03-29 15:05 ·
1
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智源
VIP買票可以打折嗎?
2018-03-29 15:07 ·
2
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Ki Lo So
道具刑具椅子。及醫護人員也都準備好了。那便當誰準備?
2018-03-29 15:13 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
男主角(音:掘)想吃哪一家的便當呢?小的跑腿幫您準備
2018-03-29 15:17 ·
1
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陳渼蘭
嚇~~這是什麼樓啊
2018-03-29 15:20 ·
2
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江大俠~Arsene~
這不是紅樓就是春花樓呀 XD
2018-03-29 15:44 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
春天到了……
2018-03-29 16:03 ·
1
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智源
此地不宜久留 , 過門BLUE~
2018-03-29 16:05 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
古有大禹治水,三過家門而不入。
今有源董蓋樓,N遍過門BLUE~~
2018-03-29 16:13 ·
1
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ling
哈哈哈....佔位
2018-03-29 16:23 ·
2
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江大俠~Arsene~
玲妹終於歸隊坐沙發啦
來來來 大家一起坐著看戲磕刮子
2018-03-29 16:26 ·
1
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Ki Lo So
快下班了。等領便當⋯
2018-03-29 16:52 ·
2
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智源
看來工頭今晚又跑路了~
2018-03-29 17:15 ·
2
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ling
工頭每次都放鴿子,自己買比較快
2018-03-29 17:20 ·
2
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Ki Lo So
沒便當。順手帶包水泥回家。
2018-03-29 17:21 ·
2
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智源
換找領班好了 , 富哥人呢 ?
2018-03-29 17:21 ·
2
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江大俠~Arsene~
還是在工廠自己吃飽點下班比較實在
現在工頭都沒信用了
2018-03-29 18:20 ·
1
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陳渼蘭
看破了
2018-03-29 18:31 ·
2
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智源
我也想開了
2018-03-30 11:20 ·
1
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Ki Lo So
小源工頭⋯明天ㄧ樣補班挑磚鏟泥嗎?
2018-03-30 12:31 ·
2
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智源
對阿 , 補班準備建高樓 ~
2018-03-30 13:15 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
那要先來準備蓋高樓的建材了~
2018-03-30 15:12 ·
智源
那工頭也要準備便當才對 , 人咧XD
2018-03-30 17:12 ·
1
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Lady恰恰 🍄
聽說這裡有便當吃?
簽到XD
2018-03-30 22:35 ·
1
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智源
都有都有 , 妳可以領到兩個日式便當 , 富哥:放飯了嗎?
2018-03-31 11:39 ·
2
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Chandler Lu
簽到有便當領??
2018-03-31 13:52 ·
2
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陳渼蘭
加發一顆給恰妹
2018-03-31 15:15 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
便當都欠著記在牆上,已經寫到2樓了……
2018-03-31 15:19 ·
1
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Ki Lo So
明天肯定有ㄧ人ㄧ隻波士頓龍蝦。車輪牌2粒鮑魚。
2018-03-31 21:48 ·
1
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智源
看來今日須由八卦馬大破PB的影帝買單了~
2018-04-02 08:12 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
報告源董:小的只有小破PB一兩分鐘。還是交給超帥超厲害高速完賽上凸台的您買單吧~
2018-04-02 09:44 ·
1
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Ki Lo So
一樣是八卦馬。而且大破30幾分。S大是神。S大不是凡人。有炸雞腿吃嗎?
2018-04-02 10:12 ·
3
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shadow (LDS超馬團)
報告富哥:沒有大破30幾分呀?
2018-04-02 10:42 ·
1
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智源
買單這檔事若是讓我一樣路程22K還退5分鐘的人來 , 肯定讓大破PB的影帝沒面子 , 你就隨便請個海鮮蒸籠宴吧~
2018-04-02 10:42 ·
3
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shadow (LDS超馬團)
小破一兩分鐘而已啦…要是大破30分,那我就sub5囉!
肯定辦桌慶祝 ^^
2018-04-02 10:43 ·
1
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Chandler Lu
所以要啟動影葛格sub5計畫了~~~~
2018-04-02 12:01 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
88坑道、百K挑戰、sub5…嗯,希望我有生之年都能達標 ^^
2018-04-02 12:08 ·
3
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陳渼蘭
一步一步來
總有一天等到你
2018-04-02 14:02 ·
2
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智源
意思是說開放點菜 , 先噴在牆壁上的概念XD
2018-04-02 14:14 ·
3
個人推
ling
任一達標就辦桌嗎??^^
2018-04-02 14:37 ·
1
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陳渼蘭
+1
2018-04-02 14:38 ·
1
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江大俠~Arsene~
我也排隊預約吃海鮮蒸籠宴 ^^
2018-04-02 14:43 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
達標1項好友限定每人發1個便當
達標2項加發餐後甜點粗到飽
3項全部達標就辦桌加甜點粗到飽
(原來這就是傳說中發祭品文的港覺啊~總算第一次體會)
2018-04-02 15:00 ·
1
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ling
好友限定要開放認證了嗎?發認證卡還是喊聲就算?
2018-04-02 15:39 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
我說了算。哈哈哈…
2018-04-02 15:40 ·
1
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江大俠~Arsene~
影葛格
只要我有機會有時間
你又願意的話
為了粗到飽我一定陪你達標
再加碼環島一圈
2018-04-02 15:46 ·
1
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智源
趕快抱澤哥的大腿~
2018-04-02 15:47 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
源董太客氣了。是我要抱您的大腿才對~
2018-04-02 15:55 ·
shadow (LDS超馬團)
玲妹別擔心。既然你先提問,第一順位就是你了
2018-04-02 15:56 ·
shadow (LDS超馬團)
大俠葛格:好喔!一言為定 ^^
加碼環島一圈這麼好康的事,怎能讓錢葛格錯過呢?
等大家有機會也有時間的時候,找他一起來玩 :D
2018-04-02 15:58 ·
2
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江大俠~Arsene~
源董不是也說要嗎 XD
2018-04-02 16:53 ·
2
個人推
ling
哇!我第一順位,太開心了!(趕快抱大腿,抱~~)
2018-04-02 16:57 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
我比較想抱玲妹大腿耶~
(結果慘被踢飛~~)
2018-04-02 17:20 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
@大俠葛格:既然源董、錢董都要參加,那不妨再找我們富哥和蘭妹、玲妹大家一起來環島好了。要搞就搞大一點 XD
2018-04-02 17:21 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
如果能組個百人團的百齡痰也更好噢
2018-04-02 17:25 ·
2
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Chandler Lu
什麼時候大家一起跳坑了啊~~~
2018-04-02 17:38 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
大家都是好朋友…有福用享,有坑一起跳 : ))
2018-04-02 17:40 ·
1
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Ki Lo So
ㄧ整個下午⋯我好像錯過了什麼⋯
2018-04-02 18:24 ·
2
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江大俠~Arsene~
沒關係
那今天上午別錯過了
難得又有百樓出現
大家慢慢蓋吧 ^^
2018-04-03 10:20 ·
1
個人推
智源
引頸企盼今日是否有便當出現?
2018-04-03 10:40 ·
2
個人推
Ki Lo So
90樓便當➕1 找誰訂啊!快中午了
2018-04-03 10:42 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
來了來了…550元的便當,請大家視吃。千萬別客氣嘿!
2018-04-03 11:14 ·
1
個人推
shadow (LDS超馬團)
2018-04-03 11:14 ·
2
個人推
陳渼蘭
餓了
550的便當+1
2018-04-03 11:52 ·
2
個人推
ling
認真在連假前蓋百樓...
2018-04-03 13:08 ·
2
個人推
智源
似乎感覺工頭要出國深造的樣子~又要餓5天了
2018-04-03 13:58 ·
2
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江大俠~Arsene~
怎麼覺得完全不知道工頭是誰
大家要不要公投一下誰是工頭 XD
2018-04-03 13:59 ·
1
個人推
陳渼蘭
當然小源哥
2018-04-03 14:08 ·
2
個人推
智源
那領班呢?
2018-04-03 14:17 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
領班富哥當,大家有便當。
2018-04-03 14:27 ·
1
個人推
智源
主任呢 ? 業主呢 ? 營造商呢 ? 建築師呢 ?
ㄚㄚㄚ , 搞得我頭好痛喔~
2018-04-03 14:31 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
能者多勞。
以上各項職務,從業主、營造商、建築師到設計師等等,全部由源董兼任即可。
阿捏,打ㄍㄟ供賀恩賀?
賀哦!
2018-04-03 14:47 ·
1
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陳渼蘭
賀哦
2018-04-03 14:51 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
恭喜源董 賀喜源爺
登基六合一多功帝王位
就這麼說定了吧
2018-04-03 14:57 ·
1
個人推
智源
照這個壓力下去 , 我想明年的清明節大家應該會祭拜這位多能工了~
2018-04-03 15:07 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
源董不簡單!
我還以為今年的清明節,也就是後天就可以……
2018-04-03 15:37 ·
Chandler Lu
原來已經破百了,蓋一層刷一下存在感…
2018-04-03 15:40 ·
1
個人推
智源
至少要吃到便當才可以安然離去~
2018-04-03 15:41 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
要等吃到便當才能離去呀
那不是等到明年清明還在等 @@
2018-04-03 15:46 ·
1
個人推
Ki Lo So
明天兒童節先去小源哥家帶隊拉白布條。
2018-04-03 15:48 ·
2
個人推
ling
我是真心誠意想吃便當的...
2018-04-03 15:49 ·
2
個人推
ling
富哥給地址先...
2018-04-03 15:50 ·
2
個人推
智源
各地遊樂區歡慶兒童節 , 還是準備野餐桌比較實在~
2018-04-03 16:22 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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2024年富士山國際馬拉松
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