5.0 km | 00:22:24 | 04:28/km日期: 2018-03-12 16:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'23" / 04'34" / 04'32" / 04'38" / 04'15" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'21" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'34" | 00:08'57" |
| 3 | 04'32" | 00:13'29" |
| 4 | 04'38" | 00:18'07" |
| 5 | 04'15" | 00:22'22" |
| 5.0 | 03'32" | 00:22'25" |
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