5.2 km | 00:30:32 | 05:54/km日期: 2018-03-28 21:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'21" / 05'24" / 06'47" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1004 / 1004 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1005 / 2010 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'18" | 1006 / 3017 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1004 / 4022 | 171 / 108 |
| 5 | | 06'52" (+01'34") | 1004 / 5026 | 186 / 77 |
| 6 | | 11'18" (+06'00") | 163 / 5189 | 209 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'21" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 06'47" | 00:28'33" |
| 5.2 | 12'07" | 00:30'32" |
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