5.0 km | 00:37:29 | 07:27/km日期: 2018-03-26 19:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 07'12" / 08'01" / 07'29" / 07'29" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'44") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'12" | 00:14'20" |
| 3 | 08'01" | 00:22'21" |
| 4 | 07'29" | 00:29'50" |
| 5 | 07'29" | 00:37'19" |
| 5.0 | 07'56" | 00:37'30" |
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