10.2 km | 00:53:25 | 05:13/km日期: 2018-03-26 05:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'22" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'06" / 05'03" / 05'03" / 05'00" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.31 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
998.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 05'22" | 00:21'38" |
| 5 | 05'20" | 00:26'58" |
| 6 | 05'19" | 00:32'17" |
| 7 | 05'06" | 00:37'23" |
| 8 | 05'03" | 00:42'26" |
| 9 | 05'03" | 00:47'29" |
| 10 | 05'00" | 00:52'29" |
| 10.2 | 04'13" | 00:53'25" |
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