2.0 km | 00:21:50 | 10:53/km日期: 2018-03-28 20:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 14'45" / 11'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 5 / 2005 |
掰咖 撐完2公里 就差沒用爬的...
要維持10分速好難...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.79 km 
mizuno WAVE ULTIMA 8 累積 :
611.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 11'15" | 00:26'00" |
| 2.0 | 09'24" | 00:26'03" |
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