bartenderjnt 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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4.9 km | 00:52:22 | 10:43/km

日期: 2018-04-01 07:07 - 地點: 馬公厝 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'13" / 06'10" / 08'25" / 08'44" / 23'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'12" (+00'03")

1002 / 1002

2

06'10"

(12'23")

06'09"

1001 / 2003

3

08'25"

(20'48")

08'20" (+02'11")

1009 / 3012

4

08'55"

(29'43")

08'50" (+02'41")

1008 / 4020

5

20'10"

(49'53")

22'26" (+16'17")

898 / 4919

4月累積里程 : 171.21 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'10"	00:12'23"
3	08'25"	00:20'48"
4	08'44"	00:29'32"
4.9	23'07"	00:49'53"

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