6.3 km | 00:32:16 | 05:07/km日期: 2018-03-28 21:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5482 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'25" / 05'15" / 05'07" / 04'30" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 1000 | 166 / 110 |
| 2 | | 05'17" (+00'53") | 1007 / 2008 | 168 / 111 |
| 3 | | 05'20" (+00'56") | 1005 / 3013 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'49") | 1004 / 4018 | 168 / 113 |
| 5 | | 05'06" (+00'42") | 1010 / 5028 | 169 / 115 |
| 6 | | 04'24" | 1008 / 6036 | 177 / 127 |
| 7 | | 04'11" | 294 / 6331 | 171 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.73 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
316.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'25" | 00:16'09" |
| 4 | 05'15" | 00:21'24" |
| 5 | 05'07" | 00:26'31" |
| 6 | 04'30" | 00:31'01" |
| 6.3 | 04'14" | 00:32'16" |
展開計圈分析
留言 
