11.0 km | 00:54:27 | 04:57/km日期: 2018-03-25 08:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'36" / 04'57" / 04'57" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 05'09" / 04'54" / 04'39" / 04'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'57" | 00:10'33" |
| 3 | 04'57" | 00:15'30" |
| 4 | 05'00" | 00:20'30" |
| 5 | 05'03" | 00:25'33" |
| 6 | 05'00" | 00:30'33" |
| 7 | 04'57" | 00:35'30" |
| 8 | 05'09" | 00:40'39" |
| 9 | 04'54" | 00:45'33" |
| 10 | 04'39" | 00:50'12" |
| 11.0 | 04'19" | 00:54'27" |
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