Luke Yang 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Yang 彰化
ID 356255

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5.0 km | 00:45:38 | 09:03/km

日期: 2018-03-28 05:39 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'36" / 08'30" / 08'17" / 08'47" / 08'05" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'29"

(11'29")

11'34" (+03'29")

991 / 991

2

08'25"

(19'54")

08'24" (+00'19")

1001 / 1993

3

08'29"

(28'23")

08'20" (+00'15")

1016 / 3009

4

08'55"

(37'18")

08'51" (+00'46")

1006 / 4016

5

08'05"

(45'23")

08'05"

999 / 5016

6

00'15"

(45'38")

07'58"

31 / 5047

彰化

Luke Yang

·

3月累積里程 : 57.50 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

Sy Chang, 巫丁丁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	08'30"	00:20'06"
3	08'17"	00:28'23"
4	08'47"	00:37'10"
5	08'05"	00:45'15"
5.0	09'34"	00:45'38"

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朋友動態

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