5.0 km | 00:34:53 | 06:58/km日期: 2018-03-26 17:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'24" / 06'47" / 06'54" / 07'41" / 08'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+07'25") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'47" | 00:14'11" |
| 3 | 06'54" | 00:21'05" |
| 4 | 07'41" | 00:28'46" |
| 5 | 08'01" | 00:36'47" |
| 5.0 | 14'23" | 00:36'51" |
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