6.4 km | 00:30:01 | 04:40/km日期: 2018-03-24 10:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5056 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'40" / 04'40" / 04'38" / 04'39" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'10") | 1006 / 1006 | 164 / 126 |
| 2 | | 04'44" (+00'07") | 1003 / 2009 | 167 / 126 |
| 3 | | 04'42" (+00'05") | 1002 / 3012 | 170 / 124 |
| 4 | | 04'39" (+00'02") | 1001 / 4013 | 168 / 127 |
| 5 | | 04'37" | 1003 / 5016 | 169 / 127 |
| 6 | | 04'38" (+00'01") | 1003 / 6019 | 168 / 127 |
| 7 | | 04'20" | 410 / 6430 | 170 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.90 km 
on oncloud flyer 累積 :
1195.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'40" | 00:14'10" |
| 4 | 04'40" | 00:18'50" |
| 5 | 04'38" | 00:23'28" |
| 6 | 04'39" | 00:28'07" |
| 6.4 | 04'37" | 00:30'01" |
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