陳悟文 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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6.4 km | 00:52:28 | 08:08/km

日期: 2018-03-26 19:28 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'47" / 10'35" / 06'32" / 07'00" / 07'08" / 06'48" / 08'20" /

基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'35"	00:21'22"
3	06'32"	00:27'54"
4	07'00"	00:34'54"
5	07'08"	00:42'02"
6	06'48"	00:48'50"
6.4	08'16"	00:52'30"

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