張慶忠 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張慶忠屏東
ID 165567

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3.0 km | 00:16:36 | 05:26/km

日期: 2018-03-23 14:31 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'51" / 04'25" / 05'06" / 19'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'36" (+00'43")

996 / 996

2

05'20"

(10'55")

04'53"

1090 / 2086

3

05'18"

(16'13")

05'03" (+00'10")

1046 / 3133

3月累積里程 : 328.20 km

SAUCONY MAYHEM 2 累積 : 3857.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago

J, 賴訓權和其他 66 人說推

·

觀看另 1 則留言

李百信忠慶兄晚安小週末快樂喔~

2018-03-23 19:37 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 張兄，晚安~運動快樂

2018-03-23 21:27 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'25"	00:10'16"
3	05'06"	00:15'22"
3.0	19'20"	00:16'20"

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