4.3 km | 00:22:14 | 05:12/km日期: 2018-03-23 18:01 - 平均心率: 182 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'21" / 04'50" / 05'10" / 05'40" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'17") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'50" | 00:10'11" |
| 3 | 05'10" | 00:15'21" |
| 4 | 05'40" | 00:21'01" |
| 4.3 | 06'58" | 00:22'53" |
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