6.4 km | 00:31:44 | 04:58/km日期: 2018-03-22 20:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'08" / 05'05" / 05'04" / 05'07" / 04'51" / 04'42" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'24") | 1146 / 1146 |
| 2 | | 05'04" (+00'21") | 1154 / 2301 |
| 3 | | 05'00" (+00'17") | 1174 / 3475 |
| 4 | | 05'02" (+00'19") | 1149 / 4624 |
| 5 | | 04'43" | 1174 / 5799 |
| 6 | | 04'42" | 585 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 05'04" | 00:15'17" |
| 4 | 05'07" | 00:20'24" |
| 5 | 04'51" | 00:25'15" |
| 6 | 04'42" | 00:29'57" |
| 6.4 | 04'40" | 00:31'45" |
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