7.2 km | 00:39:24 | 05:28/km日期: 2018-03-25 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'17" / 05'14" / 05'14" / 05'40" / 05'34" / 05'33" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'31") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.99 km 
MIZUNO J1GA158010 累積 :
1929.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'14" | 00:10'31" |
| 3 | 05'14" | 00:15'45" |
| 4 | 05'40" | 00:21'25" |
| 5 | 05'34" | 00:26'59" |
| 6 | 05'33" | 00:32'32" |
| 7 | 05'43" | 00:38'15" |
| 7.2 | 05'43" | 00:39'24" |
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