6.0 km | 00:34:36 | 05:44/km日期: 2018-03-21 20:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 44%
Pace: 05'37" / 05'19" / 06'56" / 05'12" / 05'19" / 05'37" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'41") | 600 / 600 |
| 2 | | 12'53" (+09'07") | 155 / 755 |
| 3 | | 03'47" (+00'01") | 600 / 1355 |
| 4 | | 10'58" (+07'12") | 182 / 1537 |
| 5 | | 04'01" (+00'15") | 600 / 2137 |
| 6 | | 11'26" (+07'40") | 174 / 2312 |
| 7 | | 03'49" (+00'03") | 600 / 2912 |
| 8 | | 22'53" (+19'07") | 87 / 2999 |
| 9 | | 03'55" (+00'09") | 600 / 3599 |
| 10 | | 14'34" (+10'48") | 137 / 3736 |
| 11 | | 03'57" (+00'11") | 600 / 4336 |
| 12 | | 12'01" (+08'15") | 166 / 4502 |
| 13 | | 03'49" (+00'03") | 600 / 5102 |
| 14 | | 11'24" (+07'38") | 175 / 5278 |
| 15 | | 03'46" | 600 / 5878 |
| 16 | | 10'54" (+07'08") | 150 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.26 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
215.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 06'56" | 00:17'52" |
| 4 | 05'12" | 00:23'04" |
| 5 | 05'19" | 00:28'23" |
| 6 | 05'37" | 00:34'00" |
| 6.0 | 22'18" | 00:34'39" |
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