陳信明 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳信明台南
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7.3 km | 00:48:51 | 06:43/km

日期: 2018-03-22 18:32 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'35" / 06'09" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 09'30" / 06'07" / 08'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 200.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pasino, 謝銘岳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'09"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'09"	00:25'03"
5	06'00"	00:31'03"
6	09'30"	00:40'33"
7	06'07"	00:46'40"
7.3	07'54"	00:48'50"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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