6.5 km | 00:47:16 | 07:14/km日期: 2018-03-27 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 7604 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'13" / 10'07" / 07'40" / 06'44" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'21") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'58" | 1003 / 2005 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1004 / 3010 | 173 / 93 |
| 4 | | 10'15" (+04'17") | 1007 / 4018 | 127 / 76 |
| 5 | | 07'40" (+01'42") | 1004 / 5022 | 169 / 76 |
| 6 | | 06'37" (+00'39") | 1005 / 6028 | 168 / 89 |
| 7 | | 07'35" (+01'37") | 515 / 6544 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.05 km 
mlzuno wave 28號 累積 :
235.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'13" | 00:18'33" |
| 4 | 10'07" | 00:28'40" |
| 5 | 07'40" | 00:36'20" |
| 6 | 06'44" | 00:43'04" |
| 6.5 | 08'08" | 00:47'16" |
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