5.0 km | 00:27:46 | 05:31/km日期: 2018-03-19 22:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'27" / 05'43" / 05'38" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'43" | 00:21'59" |
| 5 | 05'38" | 00:27'37" |
| 5.0 | 05'03" | 00:27'47" |
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