6.1 km | 00:37:17 | 06:07/km日期: 2018-03-14 22:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6552 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'48" / 06'11" / 06'04" / 05'59" / 05'46" / 05'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'58") | 1007 / 1007 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1003 / 2011 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1006 / 3017 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 4017 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'46" | 1006 / 5023 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1008 / 6031 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 88 / 6120 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.51 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
426.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'11" | 00:12'59" |
| 3 | 06'04" | 00:19'03" |
| 4 | 05'59" | 00:25'02" |
| 5 | 05'46" | 00:30'48" |
| 6 | 05'55" | 00:36'43" |
| 6.1 | 06'24" | 00:37'17" |
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