6.0 km | 00:39:11 | 06:30/km日期: 2018-03-19 17:22 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'18" / 06'27" / 06'13" / 06'38" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1004 / 1004 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'11" | 1002 / 2006 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 3006 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1005 / 4012 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1001 / 5014 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'47" (+00'36") | 1006 / 6021 | 186 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 06'27" | 00:25'35" |
| 5 | 06'13" | 00:31'48" |
| 6 | 06'38" | 00:38'26" |
| 6.0 | 48'42" | 00:39'11" |
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