10.0 km | 00:57:07 | 05:41/km日期: 2018-02-28 18:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'14" / 05'36" / 05'27" / 05'33" / 05'55" / 05'44" / 05'34" / 05'43" / 05'59" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'36" | 00:09'50" |
| 3 | 05'27" | 00:15'17" |
| 4 | 05'33" | 00:20'50" |
| 5 | 05'55" | 00:26'45" |
| 6 | 05'44" | 00:32'29" |
| 7 | 05'34" | 00:38'03" |
| 8 | 05'43" | 00:43'46" |
| 9 | 05'59" | 00:49'45" |
| 10 | 05'40" | 00:55'25" |
| 10.0 | 04'38" | 00:55'31" |
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